秋分二十四节气秋季丰收插画黄色模板

古代有“春祭日，秋祭月”的习俗，秋分曾是传统的“祭月节”（后来因秋分日期不固定，祭月节改至中秋）。人们会在庭院中设香案，摆放月饼、石榴、苹果等祭品，对着月亮祈福，祈求家人平安、五谷丰登。

南方一些地区有“秋分吃秋菜”的讲究，这里的“秋菜”通常是一种野苋菜，俗称“秋碧蒿”。人们会采摘秋菜，与鱼片同煮成“秋汤”，并流传着“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”的谚语，用新鲜的食材迎接秋天，寄托对健康的向往。

秋分前后，田间的稻谷即将成熟，为了防止麻雀等鸟类啄食粮食，古人会做一些糯米汤圆，撒在田间地头。汤圆粘性大，能粘住麻雀的嘴巴，这一充满童趣的习俗，既体现了对丰收的珍视，也藏着人与自然相处的小智慧。

过去，民间有“送秋牛图”的习俗。“秋牛图”是用红纸或黄纸绘制的，上面印着当年的节气、农时和耕牛图案。送图的人会走村串户，一边念着吉祥话，一边将秋牛图送给农户，提醒大家把握农时，做好秋收准备。