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安于当下，意味着全身心地投入到此刻正在经历的事情中，不被过去的遗憾所困扰，也不被未来的不确定性所焦虑。无论是一杯香浓的咖啡、一本引人入胜的书籍，还是与家人朋友的一次温馨聚会，都用心去感受其中的美好。

Being content with the present means fully immersing oneself in what is currently happening,not troubled by past regrets,nor anxious about future uncertainties.

安于当下，意味着全身心地投入到此刻正在经历的事情中，不被过去的遗憾所困扰，也不被未来的不确定性所焦虑。无论是一杯香浓的咖啡、一本引人入胜的书籍，还是与家人朋友的一次温馨聚会，都用心去感受其中的美好。

安于当下，意味着全身心地投入到此刻正在经历的事情中，不被过去的遗憾所困扰，也不被未来的不确定性所焦虑。无论是一杯香浓的咖啡、一本引人入胜的书籍，还是与家人朋友的一次温馨聚会，都用心去感受其中的美好。

Being content with the present means fully immersing oneself in what is currently happening,not troubled by past regrets,nor anxious about future uncertainties.