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白露二十四节气诗词鉴赏/简约/橙黄色模板

今日白露

- WHITE DEW -

玉露生凉 天凉好个秋

白露为霜 至此秋浓

白露,是二十四节气中的第十五个节气,秋季的第三个节气。《月令七十二候集解》中解释:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也。”暑热渐消,秋意渐浓,一起来感受这个充满诗意的节气。



玉露生凉 秋韵正浓


露凝而白 秋意始现

《月令七十二候集解》中解释:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也。”


白露至,秋意浓,正是天凉好个秋。白露时节,天气逐渐转凉,夜晚水汽在地面或叶子上凝结成细小的水滴,经晨光照射,呈现洁白的光泽,故名"白露"。



三候分明 秋意渐浓

古人将白露分为三候,精准描述了白露时节物候变化,候物现象在告诉我们,秋天真的来了。

一候鸿雁来:感知时令变化的鸿雁开始南飞避寒。

二候玄鸟归:燕子纷纷启程返回南方。

三候群鸟养羞:百鸟开始储备食物,准备过冬。


一候

鸿雁来

二候

玄鸟归

三候

群鸟养羞



食养有方度秋凉


滋阴润燥 适当秋冻

白露时节,自然界阳气渐收,阴气渐长,昼夜温差加大,气候干燥,秋燥明显。


白露至,秋意浓,一碗羹汤润身心。人体容易出现口干、唇裂、鼻塞、咽痛、皮肤干燥等症状。因此,饮食养生当以"滋阴润燥"为基本原则,兼顾健脾益胃,帮助身体更好地适应季节转换。


健康养生


秋季饮食 健康养生

少辛多酸:减少生姜、辣椒等辛味发散之品的摄入,适当多吃酸味果蔬如葡萄、石榴、柚子等,以收敛肺气。

滋阴润肺:多吃富含汁液的食材,如梨、蜂蜜、百合、银耳、芝麻等,抵御秋燥。


一候

鸿雁来

二候

玄鸟归


健脾养胃:夏季脾胃功能较弱,入秋后需适时进补,但忌大补,宜清补,可选择山药、莲子、芡实等平和食材。



诗意白露 韵味悠长


白露秋色 扶摇直上

这些诗词或描绘白露时节的景色,或抒发思乡怀人之情,都为我们展现了古人眼中的白露,充满了诗意与情感。


《白露》唐·杜甫

白露团甘子,清晨散马蹄。

圃开连石树,船渡入江溪。

凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。

渐知秋实美,幽径恐多蹊。



露白月明 美好初成

白露至,秋意浓,正是天凉好个秋。在这个诗意的节气里,

保持心境平和,愿君珍重身体,静享秋日美好时光,感受四季变迁的韵律与美好。


蒹葭苍苍

白露为霜

金风玉露

人间清秋


《南湖晚秋》唐·白居易

八月白露降,湖中水方老。

旦夕秋风多,衰荷半倾倒。

手攀青枫树,足蹋黄芦草。

惨澹老容颜,冷落秋怀抱。



「模板使用说明」

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图片:来源135摄影图ID:59779、ID:59408

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