新生军训时间安排、大学校园、简约、绿色

本次军训将于9月1日正式拉开帷幕，至9月15日圆满结束，为期15天。这15天，是从青涩到坚毅的蜕变期，是从陌生到熟悉的融合期。

训练周期涵盖了初秋的多个节气，从带着夏末余温的开端，到渐有凉意的尾声，季节的更替也见证着同学们的成长。

早操时间，步伐整齐的跑步声、响亮的口号声回荡在操场，唤醒身体的每一个细胞，为全天的训练积蓄能量。

早餐时光，食堂里弥漫着饭菜的香气，同学们有序就餐，补充能量，为高强度的训练做好准备。

上午训练时段，阳光透过云层洒在训练场上，同学们在教官的指导下，进行队列训练、稍息立正、停止间转法等基础科目，每一个动作都力求标准。

下午训练时段，虽然午后的阳光依旧有些灼热，但同学们的热情丝毫不减，正步走、齐步走等科目在反复练习中愈发整齐划一。

晚间活动，有时是军歌学习，嘹亮的歌声在夜空下回荡；有时是国防知识讲座，让同学们增强国防意识；有时是拉歌比赛，各连队之间的欢呼声此起彼伏，热闹非凡。

9月1日上午8:00，在学校田径场隆重举行。

当鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起，全体人员肃立敬礼，心中涌动着对祖国的无限热爱与崇敬，也让同学们深刻感受到作为一名大学生的责任与担当。

校领导的话语充满了关怀与鼓励，他回顾了学校的军训历史，阐述了军训的重要意义，希望同学们能在军训中锤炼品格、磨砺意志，以饱满的热情投入到训练中，为大学生活打下坚实的基础。

军训期间需统一穿着学校发放的迷彩服、迷彩帽和解放鞋，着装要整洁规范，不得擅自修改服装款式。训练时需将上衣扎进裤子里，腰带系紧，迷彩帽佩戴端正，展现军人的良好风貌。鞋子里可垫上柔软的鞋垫，减少长时间站立和行走带来的脚部不适。

严格遵守军训纪律，服从教官的指挥和安排，不得擅自缺席、迟到、早退。训练期间保持安静，认真听讲教官的讲解，刻苦练习每一个动作，做到令行禁止。爱护军训装备和场地设施，保持宿舍和训练场地的整洁卫生。尊重教官和老师，与同学友好相处，互帮互助，营造良好的训练氛围。

注意饮食卫生，按时就餐，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，保证营养均衡，不要暴饮暴食或吃辛辣刺激性食物。若在训练过程中出现头晕、恶心、呼吸困难等不适症状，要立即向教官报告，及时休息或就医，切勿逞强。