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新生军训指南
· 大学新生入学小贴士 ·

为了培养学生的吃苦耐劳精神,提升他们的综合素质,并且让学生初步了解并掌握基本的军事知识和技能,阳光中学计划为2023级高一新生开展军训活动。军训即将开始,让我们一起来看看军训需要准备的物品吧!


防护用品篇
01
防晒霜

虽然已经过了十月,但是中午的太阳依然散发着热量,作为军训常见的用品,还是要准备的。

02
润喉片

因军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,甚至嗓子沙哑,可用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

03
医用品

可以常备消炎药与创可贴,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮,可放在宿舍里以备不时之需。


生活用品篇
01
厚鞋垫

军训时胶鞋鞋底一般很薄,易硌脚,故提前买好厚一点的鞋垫,再弄一层软一点的鞋垫铺在上方,脚会舒服很多。

02
袜子

军训时的强度较大,袜子易湿,不可能常洗,所以适当地多带几双吸汗袜子,还是保护好自己的脚。

03
泡脚盆

多泡一会,当军训一天回来之后,身上各种不舒服,尤其是脚!备好热水,伸进去,相信我,你会不想拿出来。


军训饮食篇
01
早餐

早餐象征着一整天军训的开始,早点睡觉设好闹钟,保证热量的摄入,如稀饭+馒头或包子+鸡蛋;牛奶+面包。

02
午晚餐

午晚餐荤素搭配,多吃一些肉类、蛋类、水果,及时补充维生素。

03
补充水分

军训一定要及时补充水分,常备个杯子,以淡盐水最佳,不要喝过量的白开水,以避免水质性中毒,不喝生水,以免引起肠道传染病。



拥有这份详尽的军训准备指南,相信每位同学都已经清楚了需要做好的准备工作。阅读了上述内容后,你是否对即将到来的军训有了充分的准备和信心?期待大家在军训中展现出色的表现!加油!让我们以饱满的热情和坚定的意志,迎接挑战,共同创造一个难忘的军训经历!再次加油!


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文字|135AI+自编,使用请务必替换

图片|135摄影图(ID:46173)

头图+其他贴图|本人原创绘制

排版|135编辑器

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