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二十四节气大暑绿色古风水墨风手绘模板

GREAT HEAT

土润溽暑。

又五日,大雨时行。

一  二  三
候  候  候
腐  土  大
草  润  雨
为  溽  时
萤  暑  行




大暑 · 历史起源
MAJOR HEAT
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九夏天长暑热……


大暑,是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季最后一个节气。斗指未,于公历7月22日—24日交节。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。


大暑相对小暑,更加炎热,是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征:高温酷热、雷暴、台风频繁。


一川禾黍正苍苍……


 大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨,虽不免有湿热难熬之苦,却十分有利于农作物成长,农作物在此期间成长最快。





大暑 · 物候现象
MAJOR HEAT
大暑时节


一侯:腐草为萤

大暑时节,由于气温偏高又有雨水,细菌容易滋生,许多枯死的植物潮湿腐化,到了夜晚,经常可以看到萤火虫在腐草败叶上飞来飞去觅食。

二侯:土润溽暑

二候是说大暑时节阳光猛烈,地表气温升高,降雨量增多。土壤高温潮湿,很适宜种植水稻等喜水作物,有利于作物的生长。

三侯:大雨时行

三候是说大暑大暑是雷阵雨最多的时节,雨量充沛,高温与多雨时期基本一致,雨热同期。这种潮热天气,天空中随时都会形成雨水落下。




大暑 · 节气习俗
MAJOR HEAT
大暑时节

大暑习俗·晒伏姜

伏姜源自山西、河南等地,人们把生姜切片后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。充分融合后食用,对老寒胃,伤风咳嗽等有奇效。

大暑习俗·喝伏茶

伏茶由金银花、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。古时农村有个习俗,就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水,免费给来往路人喝。

大暑习俗·烧伏香

大暑气温最高,农作物生长最快,大部分地区的旱、涝灾频繁。抢收抢种,抗旱排涝等任务很重;因此百姓烧伏香祈福,祈求风调雨顺,百谷丰登;

GREAT HEAT




大暑 · 起居养生
MAJOR HEAT
一川禾黍正苍苍……


起居
MAJOR HEAT
01

夏季入睡时间晚些为宜,此时一天的暑热已过,晚上较为清凉,容易入睡。起床时间可适当早些,因为天亮的时间比较早,符合天人相应的养生之道。

饮食
MAJOR HEAT
02

大暑时节,肠胃的消化功能薄弱,饮食以清淡为主,不可多吃肥腻、辛辣食物。多喝水、常吃新鲜果蔬。还可适当多食用清热、健脾的食物,如莲子、百合等。


GREAT HEAT


运动
MAJOR HEAT
03

大暑时节,运动地点建议在阴凉处,时间在早上或傍晚为宜。做运动量相对较小的运动,如太极拳、慢跑等,避免出汗过多而耗气伤津,运动后适当饮用温开水。




大暑热
田头歇




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