免阳光强烈时段:避免在早上10点至下午4点之间暴露在强烈的阳光下,这段时间紫外线辐射最强。如果必须外出,尽量选择阴凉的地方或者遮阳伞、帽子等遮挡阳光。
免阳光强烈时段:避免在早上10点至下午4点之间暴露在强烈的阳光下,这段时间紫外线辐射最强。如果必须外出,尽量选择阴凉的地方或者遮阳伞、帽子等遮挡阳光。
穿着适当的衣物:选择轻薄、透气的长袖衬衫、长裤或长裙来保护皮肤。深色衣物的防晒效果更好。另外,带有紫外线防护的服装也是个不错的选择。
穿着适当的衣物:选择轻薄、透气的长袖衬衫、长裤或长裙来保护皮肤。深色衣物的防晒效果更好。另外,带有紫外线防护的服装也是个不错的选择。
免阳光强烈时段:避免在早上10点至下午4点之间暴露在强烈的阳光下,这段时间紫外线辐射最强。如果必须外出,尽量选择阴凉的地方或者遮阳伞、帽子等遮挡阳光。
孩子在中暑前都会有一些先兆症状,比如:皮肤起红疹,也就是我们常说的痱子;头晕胸闷、恶心呕吐、四肢肌肉酸痛……若不及时处理,可能会导致中暑。
溺水者切莫慌张、应保持镇定,积极自救。游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴巴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子吸气。
大自然中有各种各样的昆虫,而且有些昆虫是有毒或带有致病微生物的,在野外活动,或者进入草丛、灌木丛这些地方时大家要尽量穿长袖长裤,做适当的防护,以免被不明动物或者昆虫咬伤。
免阳光强烈时段:避免在早上10点至下午4点之间暴露在强烈的阳光下,这段时间紫外线辐射最强。如果必须外出,尽量选择阴凉的地方或者遮阳伞、帽子等遮挡阳光。
免阳光强烈时段:避免在早上10点至下午4点之间暴露在强烈的阳光下,这段时间紫外线辐射最强。如果必须外出,尽量选择阴凉的地方或者遮阳伞、帽子等遮挡阳光。
免阳光强烈时段:避免在早上10点至下午4点之间暴露在强烈的阳光下,这段时间紫外线辐射最强。如果必须外出,尽量选择阴凉的地方或者遮阳伞、帽子等遮挡阳光。
免阳光强烈时段:避免在早上10点至下午4点之间暴露在强烈的阳光下,这段时间紫外线辐射最强。如果必须外出,尽量选择阴凉的地方或者遮阳伞、帽子等遮挡阳光。
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