全民抗疫,让我们陪伴孩子度过一段有意义的亲子时光,困境同时也是进行家庭教育的契机,家长可以利用这个机会,给孩子做好以下几种教育。
疫情期间家庭应营造良好的氛围,家长帮助孩子保持学习规律和生活节律,保证孩子作息规律、睡眠充足、体力活动适量。
孩子在睡眠时,能使大脑得到充分的休息,同时体内的生长激素大量分泌,以保证小孩子的生长发育,让孩子养成早睡早起的好习惯。
合理安排一日三餐的进餐时间,不要随意改变进餐时间,饮食要均衡,特别是不要让孩子过度贪吃自己爱吃的东西。
制定来格的学习时间计划,帮助孩子建立时间概念,养成守时有序,提高效率的好习惯,及时发现和改正孩子的拖拉、走神、马虎等不良习惯。
除了良好的作息,长时间的居家也需要丰富多彩的生活,家长可以适当安排一些亲子活动,如运动、阅读、写作、画画、做家务、艺术创作等,努力营造积极、健康、快乐的家庭成长环境。
居家期间,也需要适度运动。家长要督促孩子加强锻炼,每天因地制宜地做广播体操、跳绳、跳舞等,保持一定的运动量。
这段时间也是培养孩子做家务的好时机,家长放手让孩子适当完成扫地、洗碗、洗衣服等力所能及的家务活动,也将让孩子受益。
当前不能出行拓展视野,那就让书籍带着我们游览世界。亲子一起阅读,可以在家庭中营造读书的氛围,也能培育孩子阅读习惯。
居家学习期间,由于学习环境改变、生活节奏变化等原因,孩子身心难免会出现不适应的情况,家长需时刻关注孩子身体和心理方面的变化,及时进行疏导或请求外界帮助。
关注孩子的心理变化,耐心倾听孩子的心声,及时帮助他们进行调节,疏导内心的疑惑、焦虑、敏感等特殊情绪,陪伴在孩子身边支持他们、尊重他们、鼓励他们。
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