耳朵是五官中重要的器官之一,是心灵与外界沟通的纽带。随着现代人们生活、工作压力增大,突发性耳聋发病率也越越来高!而一些不良生活习惯,如长期戴耳机、过度疲劳、精神压力大、熬夜等都是损伤听力的重要原因。
加强耳病防治,不在一朝一夕,也不仅仅是卫生部或残联的活动,它与我国人民的生活息息相关,需要全社会长年不懈的共同参与和支持。听力障碍严重影响着社会交往和个人生活质量。
每年中国残联、卫生部、教育部等11部门都联合开展全国“关注耳朵”宣传教育活动,这对减少耳聋发生,提高人口素质具有重大意义。
随着我国经济和卫生事业的发展,全社会越来越重视听力健康。
邀请专业医师,回答一些大家关于用耳的常见疑惑,普及“爱耳护耳”科学知识。
日常如何爱护耳朵?
我们的耳道有很强的自洁能力,不需要特殊地去清理它,过度清理会造成耳道损伤,可能会产生耳道炎等耳道的感染,因此,我们要避免不必要地掏耳朵。
大部分人的耵聍呈干性的,像小碎片一样,它会在我们的咀嚼动作中,自行脱落。所以绝大多数人的耳朵都是不需要去掏的,但是也会有一些人,耵聍呈现油脂样外观,会糊成油性耵聍。
首先,耳洞大部分打在耳垂上,它属于外耳的一部分。外耳在声音传导当中,并没有起到主要作用。因此,打耳洞本身是不会影响到我们的听力的。
预防耳病,就要懂得如何保护自己的耳朵。采取必要的康复手段外、积极开展预防,对防止耳聋发生、控制耳聋数量有积极意义。
人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴,可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。
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