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寒露秋季健康养生/二十四节气/简约古风/黄绿色

寒露时节
袅袅凉风动 / 凄凄寒露零


九月节 露气寒冷

寒露,是二十四节气之第十七个节气

秋季的第五个节气,在10月7日-9日交节

寒露,是深秋的节令,干支历戌月的起始

进入寒露,昼夜温差较大,并且秋燥明显




寒露时节 秋意渐浓
今日寒露
寒露已至 白露欲霜

在民间,有“露水先白而后寒”之谚言,其意为经过白露节气后,露水从初秋泛着一丝凉意转为深秋透着几分寒冷的“白露欲霜”。寒露期间,人们可以明显感觉到温差变化。随着寒气增长,万物也逐渐萧瑟。


寒露时节
AUTUMN


寒生露凝 露气寒冷

寒露后,太阳高度继续降低,气温逐渐下降。寒露与白露节气时相比气温下降了很多,寒生露凝,因而称为“寒露”。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”此时气温较“白露”时更低,露水更多,昼夜带寒意。

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深秋天寒 菊有黄华
秋意渐浓
寒露时节 候物现象

元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》,将寒露分为三候:一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。意思是,此节气中,鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的;“菊有黄华”是说在此时菊花已普遍开放。


寒露
三候
AUTUMN


霜叶红于二月花

寒露时节,南方秋意渐浓,气爽风凉,少雨干燥;北方的东北、西北地区已呈现冬季景象,千里霜铺、万里雪飘,与南方秋色迥然不同。寒露时节,很多地方有赏枫叶的习俗,“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。

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深秋天寒 菊有黄华
菊有黄华
菊花节·喝菊花茶

寒露到来的农历九月又称菊月,是菊花的月份。和大多数春夏盛开的花不同,菊花是反季节的花,越是霜寒露重,越是开得艳丽。某些地区有饮“菊花酒”的习俗,所以重阳节又称“菊花节”。


赏菊吃蟹


寒露秋风起·蟹脚痒

寒露前后,虾蟹繁多。老南京人有寒露节气蒸螃蟹的习惯。俗话说:“寒露发脚,霜降捉着,西风响,蟹脚痒。”此时雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节。所以,寒露节后,不妨进食几只肥蟹来满足自己的舌尖味蕾。

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吃螃蟹

在江南地区,寒露时节正是螃蟹肥美的时候,人们会品尝螃蟹,享受秋季的美味。

寒露至,秋意浓。寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。

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